С 11 по 13 октября 2024
"САД РАДОСТИ" г. Яхрома
50 км от Москвы
Приглашаем вас в путешествие к своему источнику ресурса,
к своей собственной уникальной глубине, красоте и силе. Этот ретрит особенный.
Мы будем на нём не только практиковать телесные практики, но и рисовать.
Вы создадите свой собственный шедевр на холсте, который сможете взять домой и повесить на самое видное место. Ощутить себя в роли творца и художника своей жизни.
- Для людей, которые хотят отдохнуть от суеты городского шума
- Для тех, кто хочет перезагрузиться
- Для людей, которые хотят научиться слышать своё тело, наладить контакт с ним
- Для тех, кто хочет научиться рисовать, но никак не решается начать,
потому что боится, что не получится
- Для тех, кто рисуют «для себя» и хочет глубже и качественнее погрузиться в процесс рисования, свободно выражать свои творческие задумки и выйти за рамки шаблонности
- Для тех, кто ищет вдохновение
- Для тех, кто хочет наполниться энергией и мечтает расслабиться
Что будет?
✔Женская йога
✔Соматические и танцевально-двигательные
практики
✔Арт-терапия и интуитивное рисование
✔МАК (метафорические ассоциативные карты)
✔Практики аутентичного движения
✔Мастер-класс "Ресурсная картина" на холсте
✔Парные телесные практики
✔Мягкая женская банька
3 ДНЯ В ПОТРЯСАЮЩЕМ МЕСТЕ
Ретритный центр "Сад радости" находится в 50 км от Москвы по Дмитровскому шоссе.
Создан по принципам старых китайских садов заботливыми руками, что располагает к ощущению покоя и гармонии.
Программа
Art-Yoga-Weekend подходит абсолютно каждой независимо от возраста, физических возможностей и умения рисовать. На нём мы будем расширять возможности чувствовать, ощущать и понимать тело и творить из особого состояния гармонии и наполненности.
День 1 - 11 октября (пятница)
17:00-18:00 - Заезд и размещение
18:00-18:30 - Ужин
19:00-20:00 - Практика прибытия в тело и круг знакомства,
создание общего пространства доверия и позитивного намерения на ретрит.
20.00- 21:30 - Танцевально-двигательная практика и МАК. Поиск через тело и карты ресурсного образа, то что будем рисовать на холсте.
21:30-7:00- Напитывающая и восстанавливающая практика сна
День 2 -12 октября (суббота)
7:00-9:00 - Йога-нидра и утренняя практика женской йоги.
9:00-10:00 - Завтрак
10:00-11:00 - Свободное время
11:00-13:00 - Мастер класс "Ресурсная картина" 1 часть
13:00-14:00 - Обед
14:00-15:00 - Свободное время
16:00-18:00 - Мягкая женская банька и душевные беседы за чашкой чая
18:00-19:00 - Ужин
19:00-21:00 - Тематическое аутентичное движение "Моё Тело", интеграция через интуитивное рисование и шеринг
21:00-7:00- Напитывающая и восстанавливающая практика сна
День 3 - 13 октября (воскресенье)
7:00- 9:00 - Соматический класс "Живой Таз.
Таз как источник жизни, желаний, творчества и сексуальности".
9:00-10:00 -Завтрак
10:00-11:00 - Свободное время.
11:00 -13:00 - Мастер класс "Ресурсная картина" 2 часть
13:00-13:30 - Обед
14:00-15:30 - Завершающий круг, сбор даров, закрытие пространства.
15:30 - Сборы и отъезд.
- Снежана Безуглаяйогатерапевт женского здоровья,
телесный терапевт, ведущая женских кругов и ретритов, мастер переходов
и телесной заботы - Марина Ромашкинасвободный художник, владеющий разными техниками, преподаватель живописи для взрослых и подростков
СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ
Стоимость при ранней регистрации до 10 сентября :
- 3-х местное проживание - 22 400 рублей
- 2-х местное проживание - 26 400 рублей
- 1-но местное проживание - 30 4000 рублей
- 3-х местное проживание - 25 400 рублей
- 2-х местное проживание - 29 400 рублей
- 1-но местное проживание - 33 4000 рублей
В стоимость включено:
✔проживание и посещение бани
✔трёхразовое вегетарианское питание
✔йога-программа
✔ мастер - классы "Ресурсная картина" и художественные материалы
Скидка для тех, кто уже ездил с нами 7%.
Количество мест ограничено. Формат камерный, всего 11 мест.
Для участия необходима предварительная онлайн регистрация (нажмите на кнопку «ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ»).
Для подтверждения участия в мероприятии и фиксировании стоимости, необходимо внести предоплату в размере 5 000 рублей, оставшаяся стоимость оплачивается за два дня до начала ретрита.
Накануне ретрита будет создан организационный чат в Telegram с подробной информацией для участников. Также там можно будет найти себе попутчиков на автомобиле, чтобы совместно добраться до места.
Ознакомится:
https://cloud.mail.ru/public/E9St/N5MZQsEtN
в WhatsApp или Телеграм
+7 9683313330
