РЕТРИТ
"ТИШИНА НЕЖНОСТИ"
8-11 декабря 2022
центр "САД РАДОСТИ" (Подмосковье)

"ЖИТЬ НУЖНО НЕЖНО"

древнейшая суфийская мудрость, и я бы добавила -

!несмотря ни на что!


Для всех нас текущий год стал непростым, полный потрясений, разных событий, стресса, тревоги. Порой было очень сложно оставаться стабильной, устойчивой, быть в себе и теле.

Всё это время я также пребывала в поиске своих внутренних опор. В какой-то момент это вывело меня на чувство НЕЖНОСТИ. Для меня это было настоящим откровением!

Я могу опираться на НЕЖНОСТЬ, это хрупкое тончайшее чувство, похожее на вуаль.

И этому открытию способствовала моя искренняя вера в то, что Бог меня любит и заботиться обо мне:

✔я занимаюсь любимым делом;
✔меня окружают прекрасные, светлые люди, которые всегда приходят на помощь,
✔я также щедро дарю тепло и свет своей души.

И всё это даёт ощущение поддержки от Вселенной, рождает чувство безопасности внутри, спокойствия, и по телу разливается много-много нежности к себе, к другим и миру.
Нежность позволяет топить лёд в теле, сердце, душе, и рождает глубокое принятие того, что было, есть и будет.

Сейчас очень важно объединяться в круги, свои стаи, быть вместе.
Греть своим теплом других, прикосновением, словом, взглядом, просто быть рядом.
Чтобы наши тела и души не становились жёсткими (жестокими), всё пройдёт, пройдёт и это, важно сохранить СЕБЯ, свой СВЕТ.

И поэтому приглашаю вас на

РЕТРИТ «ТИШИНА НЕЖНОСТИ».



Зову вас, милые, в прекрасное дивное место
"Сад Радости" (Подмосковье), где вы сможете:
обрести спокойствие и умиротворение;
✔погрузиться во внутреннюю тишину;
✔послушать себя через глубокое дыхание и ощущения в теле;
✔перестать уже зависеть от чужих мнений;
✔увидеть свой путь, услышать голос своей женственности из любви, нежности и тишины;
✔обрести внутренние опоры, соединиться со своей внутренней силой;
✔наполниться и напитаться женской магической энергией в кругу прекрасных деви.

Что будет на ретрите?

много-много телесности: нежная женская йога, соматические практики;
✔медитации осознанного дыхания и практики концентрации;
✔танцевальные импровизации;
✔релаксационные сессии и медитации на тему женского здоровья, красоты и молодости;
✔практики по освобождению от стресса (эмоционального напряжения);
✔послание от МАК (метафорические ассоциативные карты);
✔арт-терапия;
✔практика мантропения;
✔много-много сна и вкусной вегетарианской еды.

ПРОГРАММА РЕТРИТА:

08.12 (чт)
День приезда.
16.00. Заезд в отель
18.00 Ужин
19.00 Круг знакомства
20:00 Вечерняя практика
21.00 Ночная практика: шавасана

09.12 (пт)
День Венеры, день красоты, погружение в телесность, удовольствие.

7.30. Утренняя практика
9.00. Завтрак
10.00. Свободное время
12.00. Дневная практика
13.00. Обед
14.00. Свободное время
16.00. Парная практика
18.00. Ужин
19.30. Вечерняя практика
21.00. Ночная практика: шавасана

10.12 (сб)
День Сатурна, день аскез, день погружения в ТИШИНУ.
День информационного детокса: без телефонов, без разговоров, только тишина, глубокое погружение в себя.

7.00. Утренняя практика
9.00. Завтрак
10.00. Практика осознанной ходьбы
12.00. Практика медитации
13.00. Обед
14.00. Свободное время
17.00. Ом- чантинг
18.00. Ужин
19.30. Вечерняя практика
21.00. Ночная практика: шавасана

11.12 (вс)
Завершающий день, сбор урожая и даров.

7.00 Утренняя практика.
9.00. Завтрак
11.00 Завершающий круг «сбор даров» и практика.
13.00 Обед
14.00 - 15.00 Отъезд
Ведущая ретрита
Снежана Безуглая

-сертифицированный преподаватель Хатха-Йоги, Перинатальной йоги,

Женской йоги, Йоги критического выравнивания,

-йогатерапевт Well Woman Yoga,

-телесный терапевт,

-пеленальщица,

-ведущая женских туров,

-жена и мама троих детей

Намасте милые, прекрасные женщины!


Меня зовут Снежана Безуглая.

Уже более 20 лет я на пути йоги, саморазвития и самопознания.


Я очень люблю жизнь, людей, природу, ТЕЛО.

Тело - храм нашей души, божественная красота, настоящее ЧУДО природы, непознаваемый микрокосмос. Не перестаю любоваться им, восхищаться его возможностями.


Тело - моя поддержка, моя внутренняя опора, источник моей внутренней силы. И когда я осознала это, прожила, случилось мощное расширение сознания и принятие себя.

Благодаря Телу мы живем и познаем этот мир.

Тело помнит абсолютно всё, и оно намного мудрее и восприимчивее, чем наш Ум. Оно никогда не соврёт.

Для Женщины важно подружиться с ним.

Погрузиться в свою ТЕЛЕСНОСТЬ - это неотъемлемая часть женской природы.


Мой путь переплетен с йогой, телесной терапией, рейки, медитацией, изучением энергии, гормонов, психологии, астрологии, Human Design, аюрведы и китайской традиционной медицины, шаманизма.

Мои программы ретритов - это про путь к себе, к своей истинной природе.

Преподавание для меня — это путь служения и возможность позаботиться о женщине, помочь ей на пути к самой себе и исцелению, даря ей любовь, поддержку, безоценочное суждение.

Я буду рада быть вашим проводником на этом пути.

Обнимаю вас сердцем,

Снежана Безуглая.

РЕТРИТ "ТИШИНА НЕЖНОСТИ"


Даты: 8-11 декабря


Отель: Центр "Сад Радости" Подмосковье,

г. Яхрома (55 км от МКАД по Дмитровскому ш.).


Стоимость с одного человека:

17 500 руб. - при 4-х местном размещении,

20 500 руб. - при 2-х местном размещении,


включая 3-х разовое вегетарианское питание и йога-программу.

Количество мест ограничено.


Для бронирования места:


-необходимо оставить заявку ниже,

-указать номер телефона

-также внести предоплату.


Мы оперативно с вами свяжемся!

Спешите занять свое место!

Служба поддержки:
По всем вопросам retrittishina2022@mail.ru или через соцсети:
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website